ЖЕНСКАЯ ШКОЛА ОСОЗНАННОСТИ
- это женская студия, где Вы занимаетесь своим духовным и физическим здоровьем и развитием.
Фитнес-занятия, групповые тренировки, медитации, практики и тренинги проходят в районе Хамовники, в пешей доступности от метро Спортивная, метро Фрунзенская и МЦК «Лужники».
Мы знаем лучший путь к успеху!
Наш комплексный подход включает три блока:
- питание (консультация с диетологом, разработка индивидуального меню, ведение ученицы и коррекция веса)
- спортивные тренировки (разнообразные фитнес-программы)
- психологические тренинги и духовные практики (анализ и корректировка установок, блоков, а также поиск внутренних ресурсов для улучшения качества жизни)
Основные направления:
-групповой фитнес
-персональные ЕМС тренировки
-медитации и практики, регресс, тета хилинг (крутой блок)
-тренинги и семинары
-психолог
-диетолог
-курс Фитнес-интенсив на 4 недели (есть аналоги, но далеко территориально)
-программа преображения Level Up на 7 недель (нет нигде такого)